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                          团结合作,建立自信

                          2015-11-19点击:407次 来源:本站

                          人际交往的好坏 ,不仅是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现,而且在很大程度上影响一个人的生活质量和事业成败 。良好的人际交往是大学生心理健康和发展的基本条件,也是大学生心理素质发展的一个重要方面。大学生不仅要做到德智体美全面发展,还应该锻造健康的心理。大学生的心理正在走向成熟阶段,是人生观、世界观、价值观形成的重要阶段,大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾、心理冲突。另一方面高校贫困大学生比非贫困大学生表现出更高的的抑郁、焦虑、敏感、愤怒、紧张等不良的心理困扰 ,具有价值取向、不满现实而无力改变现实、自尊与自卑、合群与独立、等思想冲突 。

                          针对大学生自卑心理这一现状,减少与其他人的交往障碍,重新找回自我 ,让他们有一种平等感、归属感,以放下他们心里的包袱 。我院阳光天使成长辅导室于20151117日三教506举办了以团结合作 ,建立自信为主题的团体心理辅导活动 。

                          以游戏的形式加强对同学的心理了解,以及加强同学们对心理知识的了解 。让同学们在活动中感受到与他人交往的乐趣 ,增加彼此的信任度  。消除贫困生的自卑心理 ,树立自信心 。通过游戏缓解同学们的学习压力,联络同学们之间的感情 。增强同学们的团队合作精神 ,培养他们解决问题的能力。

                          通过这次活动 ,使同学们找到了自信的依据,建立自信的支持系统  。加强了同学们的团队精神,培养团队的默契 ,培养同学之间相互合作精神强化成员在团体中的自我价值感。认识自我 ,找到了自己的优点,树立成员自信心 ,使成员学会有效的人际沟通 。

                          "/" style=";padding: 0px;word-wrap: break-word;color: rgb(0, 0, 0)" target="_blank">危机应对与特殊群体辅导